Vaak denkt men “Je bent te licht, eet wat meer, je komt aan en alles is weer oké.” Helaas werkt dit zo niet. Het traject om bewust gewicht aan te komen is even lastig als het traject om af te vallen.
Ondergewicht kan gezondheidsproblemen veroorzaken, net zoals overgewicht dat kan doen. Iemand kan er zelfs aan overlijden.
Mogelijke oorzaken van ondergewicht:
- Een hoog metabolisme
- Lichamelijke aandoeningen
- Psychische aandoeningen
- Sporters; kunnen aanzienlijke hoeveelheden calorieën verbranden, zonder gezond voedingspatroon, die aan dit energieverbruik voldoet resulteert dit in een laag lichaamsgewicht
Wil je meer over dit onderwerp weten neem dan gerust contact op.
