Personal coaching
De Personal Coaching van Nanda Wilkes Gewichtsconsulente zorgt voor een optimale motivatie om jouw doel te bereiken. Het gaat er om wat je eet, hoeveel en wanneer je het eet!
Belangrijk is dat jij een stok achter de deur hebt
Vaak loop je tegen overtuigingen aan als: “ik kan het toch niet, ik hou het niet vol!”. In persoonlijke en individuele gesprekken worden de juiste vragen gesteld, waardoor jij jouw overtuigingen gaat doorbreken, zodat er blijvend iets zal veranderen. Inzicht krijgen in onbewuste stukken van jouw gedrag. De één op één gesprekken confronteren jou met wat er minder goed gaat, maar Nanda Wilkes Gewichtsconsulente zal je steunen en jou super motiveren om je weer de goede richting op te krijgen.
Geen weekmenu’s, pillen en poeders, maar inzicht in jouw voedingsgewoonten, alles over vitale en fatale voeding en inzicht in jouw eetpatroon en leefstijl: uniek, bijzonder en succes verzekerd.
Extreme diëten, pillen of poeders hebben geen enkele zin. Je valt er wel mee af maar in de meeste gevallen kom je zwaarder uit de strijd tevoorschijn. Met extreme diëten verlies je wel kilo's maar ook spiermassa en vocht. Maar je verliest weinig vetmassa en deze extreme diëten hebben een schadelijke werking op je lichaam. Ondanks dat we dit weten doen we het toch. We willen zo graag en zo snel mogelijk kilo's kwijt.
Personal Coaching kan starten op ieder moment, in overleg.
De consulten van Nanda Wilkes Gewichtsconsulente worden vergoed door de meeste zorgverzekeraars
Omdat vergoeding plaatsvindt vanuit de aanvullende polis, behoeft geen eigen risico betaald te worden.
Wil je hier meer over weten, dan raad ik je aan om zelf contact op te nemen met je zorgverzekering om teleurstelling achteraf te voorkomen.
Personal Coaching kan als losse coaching sessie en op pakket basis afgenomen worden.
Daar Personal Coaching voor iedereen een andere aanpak vraagt, is er geen vaste tijd per consult (tenzij anders aangegeven).
De maximale duur van een consult bedraagt 60 minuten, afhankelijk van de persoon in kwestie.
Er zijn verschillende personal coaching pakketten:
