Begeleiding
16 weken e-Coaching
Online afslanken bij Nanda Wilkes Gewichtsconsulente is een perfecte methode om op zelf te bepalen momenten bezig te zijn je leefstijl te veranderen en op een gezond gewicht te komen.
Gedrag en gewoontes
Een verandering in gedrag is alleen mogelijk wanneer je huidige denkpatronen en gewoontes doorbreekt. Het e-Coaching programma van Nanda Wilkes Gewichtsconsulente zorgt voor een optimale motivatie om jouw gewoontes te doorbreken en jouw streefgewicht te bereiken op jouw manier. Dus zonder reistijd en verplichte wekelijkse afspraken zal je nu via je laptop, tablet of telefoon je doel bereiken.
Evenals bij de Nanda Wilkes Gewichtsconsulente cursussen op locatie worden ook bij het e-coachen geen voedingssupplementen zoals pillen, poeders, shaken gebruikt, maar kies je uit een reeks van gezonde voeding: vitale voeding.
Wat brengt het je?:
- Ontwikkel een gezond eetpatroon waarbij je zelf de keuzes maakt: geen weekmenu’s, maar een adviesdieet
- Ontdek het geheim om af te vallen zonder honger
- Leer jouw leefstijl en eetpatroon kennen en verbeteren
- Ontdek hoe simpel en effectief dingen kunnen veranderen als je er anders mee om gaat
- Leer je gedrag en gewoontes aan te passen aan de cultuur van nu
- Krijg meer vertrouwen in jezelf
- Leer te genieten van gezond eten
e-Coaching voor slechts € 6,80 per week
Een opsomming van wat je kunt verwachten in 16 weken van Nanda Wilkes Gewichtsconsulente e-Coaching:
- 1 keer per week een e-mail met veel informatie en opdrachten
- Gelegenheid tot het stellen van vragen via mail, die wekelijks beantwoord wordt
- Een analyse eetpatroon en leefstijl
- Het Nanda Wilkes Gewichtsconsulente consumptiedagboek
Kortom alle hulp om gemotiveerd te blijven.
